A Prefeitura de Guarapuava, por meio do Núcleo Municipal de Cuidados (NUMUC), realizou nessa quinta-feira (1º de outubro de 2026), no Parque das Araucárias, o 4º Encontro de Cuidadores “Caminhar, Respirar e se Cuidar”. A atividade foi voltada aos cuidadores de pessoas idosas que participam do programa Bolsa Cuidador, desenvolvido em parceria com o Governo do Estado do Paraná.

O encontro foi organizado para proporcionar um momento de bem-estar e integração aos cuidadores, que diariamente acompanham familiares idosos em situação de vulnerabilidade ou que necessitam de cuidados. A programação incluiu atividades de alongamento, respiração consciente e caminhada ao ar livre.

De acordo com a chefe da Divisão Administrativa do Departamento de Planejamento e Gestão do SUS e integrante do NUMUC, Ana Paula Serra de Araújo, a proposta foi oferecer aos participantes estratégias que possam contribuir para o alívio do estresse e das dores musculares relacionadas à rotina de cuidados. “Hoje a ideia foi que esses cuidadores tenham um momento de relaxamento, alívio de estresse e também de lazer ao ar livre. Trabalhamos estratégias de alongamento e respiração consciente para ajudar no alívio das dores musculares que o cuidado traz no dia a dia, além de proporcionar uma caminhada em um ambiente diferente daquele em que estão acostumados”, explicou.

A coordenadora do NUMUC, Viviane Silveira Batista Horst, destacou que o encontro faz parte das ações desenvolvidas pelo núcleo junto aos cuidadores do programa Bolsa Cuidador. Segundo ela, os momentos também buscam valorizar quem dedica parte da rotina aos cuidados de um familiar. “O objetivo principal é o bem-estar desses cuidadores, dessas pessoas que cuidam. Nos outros encontros, eles participaram e gostaram da proposta, e hoje pensamos em trabalhar atividades que proporcionam esse momento de cuidado com eles mesmos”, destacou.

Bolsa Cuidador

O programa Bolsa Cuidador é desenvolvido em parceria com o Governo do Estado e contempla Guarapuava com 15 bolsas, no valor de meio salário mínimo. O benefício é destinado a cuidadores que prestam assistência a familiares idosos em situação de fragilidade ou que necessitam de cuidados.

O NUMUC integra as ações do programa Paraná Amigo da Pessoa Idosa e desenvolve atividades voltadas à orientação e ao bem-estar dos cuidadores do município. 

(Com assessoria)