As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre os homens e podem ser prevenidas com a adoção de hábitos saudáveis e o acompanhamento regular da saúde. Esse é o foco do Agosto Azul 2026, que neste ano traz o tema "Coração Saudável – Vida Saudável", chamando a atenção para a prevenção e o diagnóstico precoce dos fatores de risco.

De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde (Sesa), a prevenção começa com escolhas saudáveis no dia a dia e passa pelo acompanhamento periódico nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), pelo SUS, especialmente para homens entre 40 e 74 anos. Hipertensão arterial, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, excesso de peso e sedentarismo estão entre os principais fatores associados ao desenvolvimento das doenças do coração.

Os dados também mostram que os homens procuram menos os serviços de Atenção Primária à Saúde do que as mulheres. Em 2025, entre os atendimentos realizados na população de 20 a 59 anos, apenas 28,6% foram destinados ao público masculino. Nos primeiros cinco meses de 2026, esse percentual permaneceu semelhante, em 27,9%, indicando que muitos homens ainda buscam atendimento apenas quando apresentam sintomas ou complicações.

A procura tardia pelos serviços de saúde pode dificultar o diagnóstico precoce de doenças como hipertensão arterial e diabetes, que frequentemente não apresentam sintomas nas fases iniciais, mas aumentam significativamente o risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). O acompanhamento contínuo permite identificar essas condições antes do surgimento de complicações e iniciar o tratamento adequado.

RISCO 

As doenças do coração respondem cerca de 30% dos óbitos registrados no Brasil, o equivalente a aproximadamente 400 mil mortes por ano. O risco de morte por doenças crônicas entre os homens é de 40% a 50% maior do que entre as mulheres. Muitas dessas mortes podem ser evitadas com cuidados já citados: prevenção, controle dos fatores de risco e diagnóstico precoce.

RECOMENDAÇÕES 

Entre as principais recomendações para proteger a saúde cardiovascular estão manter alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, controlar o peso corporal, evitar o tabagismo, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e realizar consultas periódicas nas Unidades Básicas de Saúde para avaliação dos fatores de risco e acompanhamento quando necessário.

A orientação é que os cuidados com a saúde não fiquem restritos ao mês de agosto. A prevenção contínua e o acompanhamento regular são fundamentais para reduzir possibilidades de doenças cardiovasculares e promover mais qualidade de vida ao longo dos anos.